Wirsing Quiche
Eine winterlich würzige Variante meiner bewährten Sauerkrautquiche. Das Rezept reicht für 3-4 Personen als Hauptgericht oder für 8 Personen als Vorspeise. Dazu passen winterliche Rohkostsalate aus Rettich, Sellerie oder Karotten.
Zutaten:
1/2 Wirsingkopf, 70g Schinkenspeck gewürfelt, 4 Eier, 300g Mehl, 200g kalte Butter, 1/2 Becher Sahne, 1El Öl, 0,1l Weißwein, Pfeffer, Salz, Muskat
Aus 2 Eiern, Mehl, Butter und einer Prise Salz einen Mürbeteig kneten, zur Kugel formen und mindestens 30 Minuten kühl stellen. Man kann den Teig auch schon am Vortag vorbereiten.
Den Wirsing vierteln, den Strunk und die äußeren locker anliegenden Blätter entfernen. Anschließend den Wirsing in etwa 1 cm breite Streifen schneiden. In einer beschichteten Pfanne 1 El Öl erhitzen, die Wirsingstreifen hineingeben, kurz anrösten und dann mit dem Weißwein ablöschen. Bei geschlossenem Deckel und geringer Hitze 10 Minuten dünsten, dann zur Seite stellen und etwas abkühlen lassen.
Den Backofen auf 150 Grad Umluft oder 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine gefettete Quiche- oder Obstkuchenform mit dem Mürbteig auslegen, den Teigboden einige Male einstechen. Die gedünsteten Wirsingstreifen zusammen mit den Speckwürfeln auf dem Teig verteilen.
Die beiden übrigen Eier mit der Sahne, Pfeffer, Salz und Muskat verquirlen und über die Wirsingstreifen gießen.
Die Quiche 45-60 Minuten im Ofen backen. Die Quiche ist fertig, wenn sich der Mürbteig leicht von der Form löst und der Wirsing etwas gebräunt ist.
Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!
fliegenfänger funktionieren
heutzutage ohne chemie: die tiere werden durch eine rote box angelockt, in der sich dann ein klebstoff befindet, an dem die fliegen festkleben.
eine rote box hab ich ja schon. aber ob ich meinen küchenfussboden mit klebstoff einstreichen möchte?
ziehen sie von hitze um. dienen sie heiß.

kai pflaume
sei dank gibt es bei plus jetzt tiefgekühlte kefen zu kaufen.




